Aller vers l'autre pour s'aider soi

Allers vers l'autre pour s'aider soi 
Cet outil a été créé afin de soutenir les personnes qui vivent des difficultés à chercher ou recevoir du soutien social.
 
Plusieurs raisons peuvent expliquer cette tendance à l’isolement : la crainte de se faire juger, qu’un proche minimise la souffrance vécue ou ne pas se faire croire, l’impression de déranger, entretenir la croyance que l’aide est un signe de faiblesse, etc.
 
Pourtant... le soutien social (positif!) est considéré comme un facteur de protection important pour favoriser le rétablissement psychologique.
 
Objectifs de l'outil
1) Explorer et reconnaître les besoins actuels en termes de soutien social;
2) Identifier les ressources actuelles (individuelles et environnementales) pouvant potentiellement répondre aux besoins;
3) Identifier les obstacles pouvant limiter le soutien reçu et établir des actions concrètes pour les surmonter.
 
Comment l'utiliser en intervention
Cet outil peut d'abord être utilisé comme moyen pour initier le dialogue et guider la rencontre. Cet outil peut être utilisé pour divers besoins : apprendre à entrer en contact avec le réseau immédiat, apprendre à accepter l'aide d'autrui, reconnaître le type de soutien souhaité, apprendre à nommer le besoin à autrui, distinguer les ressources à favoriser selon le besoin de soutien, etc.
Nous remarquons aussi que cet outil est utile lorsqu'une personne tend à s'isoler en période de difficultés, présente de la culpabilité à demander de l'aide, rapporte une impression de déranger les autres ou d'être un fardeau.
À la discrétion de l'intervenant·e, cet outil peut être rempli pendant une rencontre ou peut être donné en guise de devoir à faire pour le·la client·e. Le jugement de l'intervenant·e déterminera l'utilisation de cet outil.
 
*Il est interdit de revendre ou distribuer les documents achetés ou téléchargés, au-delà de l'utilisation prévue pour votre pratique.